Adio Grasime

Coş de cumpărături0

Rețete



Brânză topită vegetală - conopidă & cocomas

Brânză topită vegetală – din conopidă și cocomas nu are gust de cocos, nici conopida nu se simte, iar textura cremoasă o face deosebită.250g cocomas3 linguri de...

Detalii

Brânză topită vegetală - conopidă & cocomas

Felii crocante cu semințe

Crocanți cu semințe Ingrediente: 15 g semințe chia40 g semințe după gust (eu am folosit semințe de in, de floarea soarelui și de cânepă)20 g făină de ovăz (am d...

Detalii

Felii crocante cu semințe

Chiflă rapidă de ovăz

Chiflă rapidă de ovăz Ingrediente:90 g făină de fulgi de ovăz (fulgi de ovăz dat prin râșniță)40 g gluten de grâu 1 linguriță de sare Himalaya1 linguriță de dro...

Detalii

Chiflă rapidă de ovăz

Șnițel de pui la cuptor

Șnițel de pui cu ovăz 4 felii de piept de pui 1 cutie mică de smântână pentru gătit condimente fără sare sare himalaya     piper măcinat 2-3...

Detalii

Șnițel de pui la cuptor

Tăiței cu varză

Varză cu tăițeiMi-am pregătit niște paste fără carbohidrați, și pentru diversificare le-am preparat ușor și rapid cu varză.Am tăiat un pic de varză, fâșii șubți...

Detalii

Tăiței cu varză

Piept de pui prăjit cu broccoli și orez NoCarb

Piept de pui prăjit cu broccoli și orez NoCarb       Am desfăcut un broccoli și l-am fiert în apa cu sare, dar numai într-atât să rămână totuși c...

Detalii

Piept de pui prăjit cu broccoli și orez NoCarb

Tocăniță de ficat de pui cu garnitură NoCarb

Tocăniță de ficat de pui cu garnitură NoCarb … am tăiat o jumătate de piept de pui în fâșii de un centimetru, la fel am tratat și cei 3 ficăței de pui. Am tăiat...

Detalii

Tocăniță de ficat de pui cu garnitură NoCarb

Paste fără carbohidrați

Paste fără carbohidrați 120g lapte de cocos, (sau lapte degresat)1 ou (poate fi înlocuit cu 65g de lapte de cocos)sare25g de psyllium husk măcinat cuptor preînc...

Detalii

Paste fără carbohidrați

Pâine crocantă - fără făină, fără ouă

Pâine crocantă este bună pentru Sandwich dar mai mult ca perfect și ca ceva de ronțăit. Ingrediente:250 g  migdale tocate (e bună și nuca sau alunele)100 m...

Detalii

Pâine crocantă - fără făină, fără ouă

Tortilla fragedă fără ouă

Tortilla fragedă fără ouă*Vegan, *paleo, *low carb, *fără glutenIngrediente:100g făină de cocos20g făină de in3 Lingurițe cu vârf de psyllium husk1 linguriță de...

Detalii

Tortilla fragedă fără ouă

Paste din konjac cu brânză

Paste din konjac cu brânză (carbohidrați și calorii reduse) Prepară-l așa, și pastele nu vor fi cauciucate: Pentru o porție mare: Clătește bine 1 pachet de past...

Detalii

Paste din konjac cu brânză

Paste Bolognese - cu paste din konjac

Paste Bolognese  - cu paste din konjac Rețetă preluată – mulțumim lui Martinka Dia ”Am luat ½ kg de carne de curcan (sau merge orice altă carne cu sub 7% g...

Detalii

Paste Bolognese  - cu paste din konjac

Paste cu smântână și pui

Paste konjac cu smântână și pui ingrediente : 250 g piept de pui tocat, 150 g șuncă de piept de pui tăiat fâșii, 1,5 păhărel de smântână degresată, 1 pachet tăi...

Detalii

Paste cu smântână și pui

Spanac cu tăiței NoCarb Noodle

Spanac cu tăiței NoCarb Noodle 1 pachet tăiței NoCarb Noodle200g Spanac1 lingură de ulei de cocos sau ulei de măsline50 ml lapte2 căței de usturoi2 ouăzeama de...

Detalii

Spanac cu tăiței NoCarb Noodle

Supă de cremă de Broccoli - cu Konjac

Supă de cremă de Broccoli NoCarb: 500 gr broccoli3-4 linguri de iaurt sau cremă de migdale pentru gătit1/2 linguriță de făină de konjac 1 l apăsare - piper Desf...

Detalii

Supă de cremă de Broccoli - cu Konjac

Pastă cu sos tomat în stil NoCarb

Pastă cu sos tomat în stil NoCarb: 1 pachet paste fidea NoCarb 250 ml suc de roșii (fără zahăr) sare-piper-busuioc-pătrunjel verde (după gust)2 caței ustur...

Detalii

Pastă cu sos tomat în stil NoCarb

Piure de conopidă

Piure de conopidă 1 conopidă mediepuțină laptepuțin unt1 lingură vegetasarepiper Fierbem conopida, în apă condimentată (eu am folosit vegeta). Am strecurat-o, ș...

Detalii

Piure de conopidă

Taiței NoCarb Noodles stratificate cu cărniță

Taiței NoCarb Noodles stratificate cu cărniță Ingrediente:• 1 pachet de tăiței NoCarb Noodles• 250 g Piept de pui tocat• 1 ceapă roșie mică tăiat mărunt• 1 ling...

Detalii

Taiței NoCarb Noodles stratificate cu cărniță

”CARTOFI” PRĂJIȚI SĂNĂTOȘI - din țelină

”CARTOFI” PRĂJIȚI SĂNĂTOȘI  - din țelină Asta a început cu faptul, că mie nu-mi place(a) țelina. Gătit sau crud, nici măcar acum, pentru ca pur și simplu n...

Detalii

”CARTOFI” PRĂJIȚI SĂNĂTOȘI  - din țelină

Pizza Dietetică

Pizza dietetică 200 g brânză degresată3-4 linguri de tărâță de ovăz1 ouă1 lingură de smântână lightoregano, busuioc, sare Preparare.:se amestecă ingredientele,...

Detalii

Pizza Dietetică

Maioneză din konjac!

Maioneză din konjac! • 1 gălbenuș de ouă• 1 lingură de muștar• 1 lingură de ulei• sare, piper• 1 linguriță de făină de konjac• 200ml lapte de migdale (sau lapte...

Detalii

Maioneză din konjac!

Pâine Paleo

Pâine Bineînțeles cu carbohidrați scăzuți, fără gluten, fără lactoză, fără soia. 100g pâine conține doar 12,2g carbohidrați!!! Astfel nu este potrivit doar pent...

Detalii

Pâine Paleo

Pâine nefrământată - Dukan

PAINE NEFRAMANTATASe consuma in ConsolidareDe obicei fac painea la masina de paine dar am zis sa fac o schimbare, sa incerc si altfel de paineSe face usor, nu n...

Detalii

Pâine nefrământată - Dukan

Înlocuitor rapid de pâine

Cel mai rapid înlocuitor de pâine (dieta: Dukan, Low-carb, dietetic, diabetic)Ingrediente: 2 linguri de tărâță de ovăz1 lingură de brânză light1 linguriță de pr...

Detalii

Înlocuitor rapid de pâine

Garnitură de ”orez” - din conopidă

Garnitură de ”orez” din conopidă  (Dietă: Low-Carb, Dukan, Paleo, Diabetica, fără Gluten)-conopidă -untură de cocos (sau ulei de măsline) -sare (eu am folo...

Detalii

Garnitură de ”orez” - din conopidă

Chifteluțe cu broccoli

Broccoli delicios Ingrediente:1 broccoli2 ouă2 linguri tărâță de ovăz2 linguri psyllium2 căței de usturoisare, piperAm aburit broccoli, l-am tăiat mărunt. Am ad...

Detalii

Chifteluțe cu broccoli

Chiflă low-carb 15 min

Chiflă low-carb în 15 min Ingrediente: (pt 2 chifle)100 g amestec făină D-W 50%50 g brânză1 ou1 linguriță praf de copt1 linguriță sare1 lingură de untură d...

Detalii

Chiflă low-carb 15 min

Tortilla - LowCarb

Tortilla (lipie) – Low-carb Ingrediente: •60 gr amestec făină Dia-Wellness 50%•1 vârf de cuțit de sare•30 ml apă fierbinte• 1/2 linguriță de praf de copt•...

Detalii

Tortilla - LowCarb

Chiflă Dukan

Chiflă Dukan Ingrediente:2 linguri de tărâță2 linguri de tărâțe de psyllium100g Branză1 ou1 lingură de gluten2 lingurițe de drojdie uscatăun praf de sareAmestec...

Detalii

Chiflă Dukan

Brânză din Ouă - Paleo - Keto

Brânză din ouă Paleo-Ketogenică (BrOu J) Am auzit de o vreme de prepararea lui, dar sincer am fost cam reticentă in legătură ea. Acum nu mai am nici un dubiu!&n...

Detalii

Brânză din Ouă - Paleo - Keto

Un alt fel de Tortellini – sănătos și dulce

Un alt fel de Tortellini – sănătos și dulce Preferatul copiilor! Ingrediente:120g făină d-w 50% (amestec de făină specială pentru a reduce nivelul de carbohidra...

Detalii

Un alt fel de Tortellini – sănătos și dulce

Cornuri Kornspitz de reformă - low carb

Cornuri Kornspitz de reformă Aluat:- 85g făină de in- 75g făină de susan- 60g gluten de grâu- 30g tărâță de ovăz- 10g fulgi de ovăz măcinați- drojdie uscată- 25...

Detalii

Cornuri Kornspitz de reformă - low carb

Lapte de nucă de cocos - de casă

Lapte de nucă de cocos – prin înmuiere Ingrediente:1 parte nucă de cocos rasă 2 părți apă purificată Preparare:1. turnăm peste nuca de cocos apa în clocot, și-l...

Detalii

Lapte de nucă de cocos - de casă

Rulou Low-Carb cu crenvurști

Rulou low-carb cu crenvurști Ingrediente:85g făină de in degresat65g tărâță sau fulgi de ovăz50g gluten de grâu50g unt25g smântână1 gălbenuș de ouă250g lapte că...

Detalii

Rulou Low-Carb cu crenvurști

Talere din conopida

Talere din conopidă Ingrediente:300g conopidă fiartă2 ouă50g tărâță sau fulgi de ovăz (după părerea putea fi puțin mai mult)1 linguri de smântânăsare Am pus toa...

Detalii

Talere din conopida

Piept de pui Light cu mozzarella si rosii

Piept de pui Light cu mozzarella si rosii Ingrediente:500g piept de pui taiat felii subtiri100g mozzarella light2 rosii1 ardei gras1 ceapa mai mareBusuiocCondim...

Detalii

Piept de pui Light cu mozzarella si rosii

Panini -Low Carb

Panini - sănătos și low carb Ingrediente-100g  făină de in- 80g gluten- 20g tărâță de ovăz- praf de drojdie- 25g ulei- sare după gust-300g apă călâie -albu...

Detalii

Panini -Low Carb

Panini cu branza topita-Low Carb

Panini cu brânză topită - sănătos și low carb Ingrediente-100g  făină de in- 80g gluten- 20g tărâță de ovăz- praf de drojdie- 25g ulei de cocos- sare...

Detalii

Panini  cu branza topita-Low Carb

Chifla LowCarb - 2 minute

Chifla LowCarb - 2 minute Ingrediente:20g faina de cocos5g faina de in5g tarate de psylliumun varf de cutit de bicarbonat de sodiu sare2 ouaseminte de susan - s...

Detalii

Chifla LowCarb - 2 minute

PLACINTA DE OVAZ -Low Carb

PLACINTA DE OVAZ Ingrediente:½ ceasca de fulgi de ovaz (eu pun 50-60g)lapte sau apa cat sa cuprinda fulgii (cca. 0,5 dl)sare1 ouuntura de cocos Mod de preparare...

Detalii

PLACINTA DE OVAZ -Low Carb

Pizza Expres- Low Carb

Pizza Expres Low CarbIngrediente aluat:1 ou100 gr faina D-W 50% low carb 60-70 gr branza light1 lingurita praf de copt1 lingurita sare10 gr untura de cocos Pale...

Detalii

Pizza Expres- Low Carb

Supa de Rosii – LowCarb

Supa de Rosii – LowCarbIngrediente:1,5 l suc de rosii2 lingurite de inlocuitor de zahar D-W 1:4 (eritritol 1:4)2 rosii2 morcovi mijlocii fragezi1 ceapa20g untur...

Detalii

Supa de Rosii – LowCarb

Caserolă de pui cu paste KONJAC – Low Carb

Caserolă cu pui cu paste konjac – Low CarbIngrediente / 4 porții§  1 pachet de nocarb noodle (tăiței) §  200 g piept de pui dezosat§&nb...

Detalii

Caserolă de pui cu paste KONJAC – Low Carb

Tăiței NOCarb cu sos carbonara cu bacon

NoCarb Noodle tăiței cu sos carbonara cu bacon.Carbonara:sarepuțin ulei de măsline300 g bacon afumat4 căței de usturoi2 ouă200 g cașcaval ras100 g parmezan...

Detalii

Tăiței NOCarb cu sos carbonara cu bacon

Plăcintă cu zucchini cu cremă de măsline

Plăcintă cu zucchini cu cremă de măsline INGREDIENTE Aluat: 20 dkg făină de copt Dia-Wellness 18 dkg unt 1 ou sare 1 Linguriță de înlocuitor de zahăr 0 Kca...

Detalii

Plăcintă cu zucchini cu cremă de măsline

Pizza dietetică

Pizza dietetică Ingrediente: 25 dkg făină ZERO 6 și făină integrală (raport 1/1) 1 lingură de ulei de măsline 0.5 dl lapte călduță (temperatura corpului) 1 ling...

Detalii

Pizza dietetică

Lipie dietetică pentru tortilla

Ingrediente: 300g Făină ( amestec făină Dia-Wellness Zero-6 cu făină integrală 50-50%) 4 linguri de ulei de măsline Apă călduță, cât ia aluatul (cca 170 ml) 1 l...

Detalii

Lipie dietetică pentru tortilla

Paste cu cascaval si rosii - Low Carb

Paste cu cascaval si rosii1 pachet de paste NoCarb  100 g (light) crema de cascaval  70 g Bucati de rosii in bulion  dupa gust rosii cherry si mo...

Detalii

Paste cu cascaval si rosii - Low Carb

Chifle - Low Carb 3,8g Carbohidrati

Chifle Low-Carb - carbohidrati 3,8g!!! Ingrediente: 200g Amestec faina CH minus carbohidrati 11g0,5 dl lapte1 dl apa50 g kefir6 g sarejumatate de pachet de...

Detalii

Chifle - Low Carb 3,8g Carbohidrati

RISOTTO No Carb (paste din konjak)

Risotto NoCarb Noodle (pasta din konjak in forma de orez)Ingrediente / 4 portii2 linguri de untura de cocos1 capatana mica de ceapa galbena1 morcov mai micut, 5...

Detalii

RISOTTO No Carb (paste din konjak)

Livrarea

transp

Livrare prin curier rapid ORIUNDE in țară cu doar 20 lei

Pentru comenzi la valori mai mari de 200 lei transportul este GRATUIT.
Livrare în 24-48 ore în zilele lucrătoare. (pe teritoriul României)

Modalitatea de plată

- Ramburs
- Transfer bancar
- Plată Online cu cardul prin sistemul Securizat MobilPay. - în curând

mod-platamodplata

Newsletter